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藏红花泡脚怎么泡哪些人不能用藏红花泡脚

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

导读:藏红花是一种植物,但是可以作为香料或是中药材。用藏北京癫痫病医院地址红花泡脚好处也是很多的。

泡脚是很多人喜爱的养生方式之一,而加入藏红花之后,效果会更加的好。藏红花泡脚怎么泡?哪些人不能用藏红花泡脚?一起来了解一下吧。

藏红花泡脚怎么泡藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。以沸水泡适量藏红花,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。

不过也有医生认为,藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同沈阳有没有癫痫医院时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。用藏红花泡脚是比较奢侈的,如果你太原癫痫治疗用的是真正的藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克,所以用真的藏红花泡脚时,建议一克用三次便可。另外,市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉,都不含藏红花成分的,其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤,用草红花泡脚则可以一次多放些。

总之,如果想通过泡藏红花水养生保健,建议采用一般的红花煎水后泡脚即可,坚持每天一次,每次30分钟左右,其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。

哪些人不能用郑州治疗癫痫那家好藏红花泡脚

1.孕妇藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩,孕妇如果大量食用藏红花,有流产风险。因此孕妇禁用藏红花。

2.经期女性藏红花活血效果非常好,经期使用藏红花有造成出血过量的风险,所以如果不是在医生的指导下禁用。

3.出血性患者藏红花活血效果非常好,出血性患者使用藏红花有大量出血的风险,因此胃肠有出血症状的患者推荐禁用藏红花。

4.儿童一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品,包括藏红花。儿童只使用热水泡脚即可,同时要注意温度不要太高,避免烫伤。

藏红花泡脚的注意事项

藏红花是代表性很强的中药,也是最为常用的中药药材,现代人也开始学会使用藏红花泡脚的方法进行养生保健。不过,藏红花泡脚不是人人都可以泡的,以下是需要提醒大家注意的一些事项。

1、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。

3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产生对身体有害的物质。

6、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率以一周一次为宜。

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